karpatiadel 10.04 km Futás 2026-04-23-n 11:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

10.04 km Szint: 174 m

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 174 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	1
2	06:27	9.30	1
3	06:45	8.89	6
4	06:54	8.70	15
5	06:19	9.50	-24
6	06:40	9.00	-4
7	06:41	8.98	5
8	06:33	9.16	23
9	06:09	9.76	-26
10	06:25	9.35	0
10	07:30	8.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.