monogen 10.4 km Futás 2026-04-22-n 14:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:04

Távolság

10.4 km Szint: 34 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

107

Maximum

169

Edzésleírás

129 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-3
2	05:33	10.81	-1
3	05:36	10.71	-3
4	05:25	11.08	0
5	05:40	10.59	8
6	05:31	10.88	1
7	05:16	11.39	-1
8	05:11	11.58	-4
9	06:12	9.68	3
10	06:28	9.28	4
10	06:30	9.23	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.