serszab 16.3 km Futás 2026-04-17-n 12:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:01

Távolság

16.3 km Szint: 476 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 476 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	61
2	06:39	9.02	45
3	05:48	10.34	-22
4	06:02	9.94	16
5	06:33	9.16	36
6	06:40	9.00	52
7	06:33	9.16	54
8	07:06	8.45	82
9	06:13	9.65	19
10	06:21	9.45	-4
11	06:07	9.81	1
12	06:21	9.45	20
13	06:20	9.47	-35
14	06:02	9.94	-112
15	06:06	9.84	-113
16	05:32	10.84	-81
16	05:27	11.02	-20

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.