firefree 12.38 km Futás 2026-04-16-n 06:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:02

Távolság

12.38 km Szint: 47 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	-5
2	04:58	12.08	3
3	04:57	12.12	7
4	04:52	12.33	0
5	04:54	12.24	-1
6	05:25	11.08	5
7	05:02	11.92	2
8	05:04	11.84	-8
9	05:22	11.18	-1
10	05:03	11.88	-7
11	05:21	11.21	-4
12	05:49	10.32	7
12	05:58	10.06	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.