Jucifer 10.13 km Futás 2026-04-09-n 15:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:33

Távolság

10.13 km Szint: 97 m

Tempó

05:35 p/km (10.75 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

103

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	18
2	05:34	10.78	3
3	05:36	10.71	16
4	05:21	11.21	-16
5	05:38	10.65	3
6	05:40	10.59	17
7	05:28	10.98	-12
8	05:40	10.59	8
9	05:32	10.84	-28
10	05:33	10.81	-14
10	05:54	10.17	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.