krhanko 12.11 km Futás 2026-04-08-n 19:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:59

Távolság

12.11 km Szint: 34 m

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

167

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	-31
2	05:14	11.46	-11
3	05:22	11.18	2
4	05:12	11.54	-3
5	04:50	12.41	-6
6	04:50	12.41	2
7	04:55	12.20	0
8	04:48	12.50	-1
9	05:12	11.54	4
10	05:10	11.61	0
11	05:09	11.65	0
12	05:11	11.58	-3
12	05:18	11.31	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.