Fuss 2016-ban 2016 km-t!

Mira 6.5 km Futás 2010-12-26-n 11:20-kor

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:32:19

Távolság

6.5 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

Óbuda-bejgli-futás: hó-jég, macskakő, erős szél. Mi kell még több, hogy az embernek elmenjen a kedve a futástól. Semmi. De még így is akadtak szép számmal, akik vállalkoztak, és rajthoz álltak, köztük jómagam is. Egy kedves hölgy azt mondta egyik ismerősének, ma az Északi-sarkon futottam. :-)) Az érzés tényleg az volt. A futásról: biztonsági alapon ment, nem gyorsan, hanem vigyázva futva, vigyázva a fájó torokra, hogy ne hűljön meg még jobban, vigyázva a csúszós úton, hogy nehogy orra bukjon az ember, vigyázva másokra is. Az utolsó körben megelőztem valakit, aki aztán az utolsó 50 méteren visszaelőzött, de nem bántam, mert annyira csúszott a cipőm, féltem az eséstől, a sérüléstől, meg gyorsulni sem tudtam volna már, ez van... :-)))

 

... és ezen a futáson teljesítettem idei 4000. kilométeremet! :-)))

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4891 napja

Gratulálok a 4000.-hez és a hószaggatáshoz:)

mjoci képe

mjoci 4891 napja

Óriási nagy gratula.

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:50 10.29 0
5 04:28 13.43 0
6.5 05:50 10.29 0

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció