Proksáné Akai Szilvi 10.42 km Futás 2026-04-04-n 05:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:58

Távolság

10.42 km Szint: 36 m

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

105

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:25	8.09	18
2	07:14	8.29	0
3	07:15	8.28	-4
4	07:15	8.28	-1
5	07:48	7.69	0
6	07:24	8.11	0
7	07:53	7.61	1
8	07:20	8.18	0
9	07:41	7.81	3
10	07:37	7.88	-1
10	07:23	8.13	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.