csaszi1885 12.08 km Futás 2026-04-03-n 15:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

12.08 km Szint: 31 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	4
2	05:04	11.84	1
3	05:05	11.80	-4
4	05:02	11.92	0
5	05:04	11.84	0
6	05:04	11.84	0
7	05:03	11.88	0
8	05:05	11.80	1
9	05:02	11.92	0
10	04:45	12.63	-1
11	05:08	11.69	-1
12	05:01	11.96	-2
12	05:13	11.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.