noresz1 12.91 km Futás 2026-04-03-n 09:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:47

Távolság

12.91 km Szint: 20 m

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:19	8.20	-2
2	06:39	9.02	-3
3	06:37	9.07	0
4	06:18	9.52	0
5	06:08	9.78	-1
6	06:18	9.52	0
7	06:31	9.21	0
8	06:09	9.76	-1
9	06:03	9.92	1
10	05:50	10.29	1
11	06:00	10.00	9
12	05:45	10.43	-2
12.91	05:41	10.57	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.