oleandro 11.05 km Túra 2026-03-28-n 12:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:47:38

Távolság

11.05 km Szint: 134 m

Tempó

20:36 p/km (2.91 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

137

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 134 m

Átlagos pulzus: 89 bpm

Átlagos lépésszám: 37

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	29:02	2.07	-2
2	20:30	2.93	29
3	27:52	2.15	15
4	32:24	1.85	-2
5	23:58	2.50	-63
6	16:18	3.68	-13
7	16:15	3.69	-3
8	17:39	3.40	-7
9	15:21	3.91	-4
10	13:48	4.35	2
11	13:33	4.43	-2
11	19:20	3.10	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.