sepi 17.76 km Futás 2026-03-28-n 08:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:38:16

Távolság

17.76 km Szint: 471 m

Tempó

12:17 p/km (4.88 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 471 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 62

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:11	4.92	66
2	13:29	4.45	58
3	10:22	5.79	17
4	09:33	6.28	-56
5	09:34	6.27	-55
6	11:19	5.30	36
7	12:48	4.69	25
8	12:35	4.77	45
9	10:54	5.50	11
10	10:59	5.46	-21
11	12:54	4.65	11
12	11:02	5.44	7
13	11:26	5.25	-10
14	17:07	3.51	-63
15	15:42	3.82	-37
16	12:11	4.92	14
17	15:53	3.78	-7
17.76	10:54	5.51	-29

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.