monogen 10.59 km Futás 2026-03-24-n 16:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:53

Távolság

10.59 km Szint: 483 m

Tempó

07:50 p/km (7.67 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

177 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 483 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:34	9.14	16
2	09:10	6.55	15
3	09:24	6.38	7
4	07:09	8.39	-11
5	07:09	8.39	3
6	06:44	8.91	-10
7	08:30	7.06	76
8	06:38	9.05	-61
9	08:29	7.07	67
10	09:49	6.11	-84
10.59	05:34	10.78	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.