rrroka 14.39 km Futás 2026-03-20-n 15:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

14.39 km Szint: 87 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	-11
2	06:07	9.81	0
3	05:41	10.56	-14
4	05:43	10.50	-8
5	05:47	10.37	0
6	05:46	10.40	-1
7	07:22	8.14	0
8	07:18	8.22	1
9	06:33	9.16	1
10	05:48	10.34	0
11	05:37	10.68	0
12	05:59	10.03	14
13	05:50	10.29	3
14	06:55	8.67	13
14	05:56	10.10	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.