bettina7 30.03 km Futás 2026-03-14-n 11:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:35

Távolság

30.03 km Szint: 29 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	2
2	05:47	10.37	2
3	05:41	10.56	0
4	05:22	11.18	0
5	05:10	11.61	-1
6	05:34	10.78	0
7	05:34	10.78	1
8	05:34	10.78	0
9	05:37	10.68	0
10	05:40	10.59	-1
11	05:46	10.40	0
12	05:38	10.65	1
13	05:37	10.68	0
14	05:34	10.78	0
15	05:41	10.56	0
16	05:46	10.40	1
17	05:36	10.71	0
18	05:36	10.71	0
19	05:40	10.59	0
20	05:39	10.62	0
21	05:49	10.32	1
22	05:36	10.71	0
23	05:35	10.75	0
24	05:05	11.80	0
25	05:08	11.69	-1
26	05:40	10.59	0
27	05:33	10.81	0
28	05:35	10.75	0
29	05:49	10.32	-2
30	05:54	10.17	1
30	07:13	8.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.