galagyuri 15.21 km Futás 2026-03-14-n 08:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:20

Távolság

15.21 km Szint: 96 m

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	-62
2	04:32	13.24	-17
3	04:44	12.68	0
4	04:29	13.38	0
5	04:35	13.09	0
6	04:31	13.28	-1
7	04:31	13.28	3
8	04:29	13.38	0
9	04:27	13.48	-4
10	04:28	13.43	1
11	04:31	13.28	1
12	04:26	13.53	0
13	04:31	13.28	0
14	04:39	12.90	11
15	05:34	10.78	62
15	05:10	11.63	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.