Strangetoo 12.26 km Futás 2026-03-13-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:52

Távolság

12.26 km Szint: 97 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

12k - Z5 piramis 3x(1-2-3-2-1)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:37	9.07	-10
2	06:45	8.89	-12
3	06:54	8.70	-7
4	05:36	10.71	0
5	06:50	8.78	-1
6	06:48	8.82	0
7	06:59	8.59	0
8	08:02	7.47	1
9	07:09	8.39	0
10	06:55	8.67	1
11	07:51	7.64	15
12	08:21	7.19	15
12	08:01	7.49	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.