zakos 20.04 km Bringázás 2026-03-11-n 11:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:22

Távolság

20.04 km Szint: 52 m

Tempó

02:25 p/km (24.86 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:25	24.90	-11
2	01:57	30.77	-4
3	02:19	25.90	0
4	02:11	27.48	-2
5	02:19	25.90	0
6	02:18	26.09	0
7	02:28	24.32	3
8	02:20	25.71	0
9	02:19	25.90	0
10	03:08	19.15	9
11	02:01	29.75	-9
12	02:12	27.21	0
13	02:19	25.90	0
14	02:18	26.09	0
15	02:19	25.90	0
16	02:33	23.53	0
17	02:58	20.22	6
18	02:44	21.95	1
19	02:28	24.32	-1
20	02:40	22.50	-5
20	02:30	24.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.