tsoma 12.11 km Túra 2026-03-07-n 10:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:27

Távolság

12.11 km Szint: 460 m

Tempó

11:26 p/km (5.25 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 460 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 55

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:54	6.06	33
2	08:44	6.87	-3
3	10:35	5.67	31
4	13:10	4.56	124
5	13:46	4.36	117
6	15:01	4.00	-47
7	12:59	4.62	-70
8	13:39	4.40	-27
9	10:06	5.94	-110
10	09:49	6.11	-14
11	09:37	6.24	2
12	10:05	5.95	-35
12	09:24	6.39	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.