bajnokpityu 20.03 km Futás 2026-03-07-n 07:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:15

Távolság

20.03 km Szint: 11 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	-5
2	06:17	9.55	0
3	06:18	9.52	1
4	06:23	9.40	0
5	06:21	9.45	0
6	06:21	9.45	0
7	06:19	9.50	0
8	06:16	9.57	1
9	06:37	9.07	0
10	06:52	8.74	0
11	06:51	8.76	1
12	06:35	9.11	0
13	06:14	9.63	0
14	06:23	9.40	0
15	05:46	10.40	0
16	05:57	10.08	0
17	06:13	9.65	0
18	06:38	9.05	-1
19	07:15	8.28	0
20	07:15	8.28	2
20	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.