monogen 11.81 km Futás 2026-03-03-n 11:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:51

Távolság

11.81 km Szint: 511 m

Tempó

07:06 p/km (8.45 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

182 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 511 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	17
2	09:07	6.58	83
3	06:40	9.00	-78
4	07:24	8.11	31
5	07:53	7.61	43
6	07:07	8.43	-30
7	07:00	8.57	-42
8	07:33	7.95	46
9	07:19	8.20	26
10	06:34	9.14	-68
11	05:52	10.23	-30
11.81	06:10	9.72	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.