poganym 10.67 km Futás 2026-03-02-n 17:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:04

Távolság

10.67 km Szint: 182 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	1
2	04:52	12.33	-59
3	05:53	10.20	7
4	05:18	11.32	-29
5	05:41	10.56	8
6	05:32	10.84	-26
7	05:28	10.98	-3
8	06:16	9.57	15
9	06:18	9.52	25
10	06:45	8.89	50
10.67	06:25	9.35	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.