agiszonja 18.04 km Futás 2026-02-07-n 18:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:42

Távolság

18.04 km Szint: 69 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	4
2	05:42	10.53	-15
3	05:59	10.03	-3
4	05:38	10.65	-3
5	05:36	10.71	0
6	05:48	10.34	4
7	05:20	11.25	-1
8	05:18	11.32	-8
9	05:19	11.29	2
10	05:00	12.00	-2
11	05:09	11.65	-1
12	05:18	11.32	1
13	05:22	11.18	7
14	05:24	11.11	-2
15	05:19	11.29	-2
16	05:18	11.32	3
17	05:03	11.88	2
18	05:10	11.61	12
18	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.