tsoma 11.02 km Túra 2026-02-07-n 13:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:08

Távolság

11.02 km Szint: 434 m

Tempó

08:22 p/km (7.18 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 434 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:30	7.06	17
2	08:36	6.98	14
3	08:30	7.06	0
4	07:55	7.58	-14
5	07:57	7.55	-15
6	08:34	7.00	18
7	08:36	6.98	13
8	08:26	7.11	-4
9	07:50	7.66	-16
10	08:22	7.17	-6
11	08:37	6.96	-3
11	12:30	4.80	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.