földizsu 11.06 km Futás 2026-01-30-n 19:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:39

Távolság

11.06 km Szint: 16 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	8
2	05:36	10.71	-1
3	05:30	10.91	-1
4	05:33	10.81	3
5	05:15	11.43	-2
6	05:14	11.46	0
7	05:10	11.61	0
8	05:10	11.61	1
9	05:30	10.91	0
10	05:27	11.01	0
11	05:21	11.21	0
11	05:17	11.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.