adamountains 20.1 km Futás 2026-01-24-n 14:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:59

Távolság

20.1 km Szint: 142 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 142 m

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	-35
2	05:27	11.01	-21
3	05:31	10.88	3
4	05:32	10.84	-8
5	05:39	10.62	7
6	05:37	10.68	8
7	05:25	11.08	-13
8	05:45	10.43	4
9	05:43	10.50	18
10	05:46	10.40	41
11	05:36	10.71	-31
12	05:48	10.34	26
13	05:18	11.32	-23
14	05:26	11.04	-6
15	05:39	10.62	-3
16	05:23	11.15	-9
17	05:29	10.94	0
18	05:34	10.78	1
19	05:14	11.46	-4
20	05:37	10.68	15
20	07:10	8.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.