Botka Tibor 16.01 km Futás 2025-12-21-n 14:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:59

Távolság

16.01 km Szint: 20 m

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	7
2	05:35	10.75	1
3	05:24	11.11	1
4	05:28	10.98	2
5	05:25	11.08	0
6	05:22	11.18	0
7	05:22	11.18	0
8	05:23	11.15	-2
9	05:33	10.81	-1
10	05:20	11.25	1
11	05:23	11.15	1
12	05:18	11.32	0
13	05:23	11.15	-1
14	05:22	11.18	-1
15	05:11	11.58	0
16	04:54	12.24	0
16	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.