nada(m) 11.09 km Futás 2025-12-20-n 10:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:47

Távolság

11.09 km Szint: 321 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

117

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 321 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	26
2	05:54	10.17	17
3	06:43	8.93	69
4	05:55	10.14	20
5	05:31	10.88	1
6	05:24	11.11	-8
7	04:57	12.12	-57
8	05:30	10.91	-18
9	06:17	9.55	54
10	05:16	11.39	-30
11	04:39	12.90	-68
11	05:33	10.80	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.