zolle 18.08 km Futás 2025-12-19-n 17:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:24

Távolság

18.08 km Szint: 106 m

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

116

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:34	9.14	12
2	06:00	10.00	4
3	05:38	10.65	3
4	05:26	11.04	-7
5	05:31	10.88	-7
6	05:17	11.36	-9
7	05:35	10.75	-1
8	05:17	11.36	-11
9	05:20	11.25	-8
10	05:41	10.56	1
11	05:43	10.50	12
12	05:48	10.34	5
13	05:23	11.15	-3
14	05:34	10.78	0
15	05:34	10.78	8
16	05:24	11.11	-1
17	05:28	10.98	0
18	05:44	10.47	6
18	05:38	10.67	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.