Ladis 16.29 km Futás 2025-12-18-n 18:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:46

Távolság

16.29 km Szint: 268 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 268 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	10
2	05:52	10.23	12
3	05:50	10.29	23
4	05:30	10.91	-22
5	04:59	12.04	-2
6	04:53	12.29	-1
7	04:50	12.41	3
8	05:03	11.88	8
9	05:10	11.61	-11
10	05:07	11.73	-4
11	05:03	11.88	-1
12	05:13	11.50	15
13	05:40	10.59	-9
14	05:32	10.84	-16
15	05:32	10.84	-1
16	04:59	12.04	0
16	05:17	11.35	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.