Proksáné Akai Szilvi 12.01 km Futás 2025-12-16-n 16:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:08

Távolság

12.01 km Szint: 43 m

Tempó

06:40 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:52	8.74	22
2	06:50	8.78	-1
3	06:48	8.82	-5
4	06:42	8.96	0
5	06:40	9.00	-1
6	06:44	8.91	2
7	06:32	9.18	1
8	06:30	9.23	0
9	06:33	9.16	0
10	06:43	8.93	1
11	06:41	8.98	0
12	06:29	9.25	-3
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.