cs.tomi 12.64 km Futás 2025-12-16-n 05:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:52

Távolság

12.64 km Szint: 443 m

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 443 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 67

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:36	6.98	121
2	08:02	7.47	91
3	06:35	9.11	9
4	07:10	8.37	49
5	07:07	8.43	27
6	07:34	7.93	34
7	06:42	8.96	-2
8	06:05	9.86	-52
9	05:14	11.46	-71
10	05:48	10.34	-63
11	06:10	9.73	-42
12	05:57	10.08	-34
12.64	06:03	9.93	-68

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.