nedus 18.95 km Bringázás 2025-12-15-n 08:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:29

Távolság

18.95 km Szint: 23 m

Tempó

03:43 p/km (16.13 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

101

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 76 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:39	16.41	-1
2	05:02	11.92	-4
3	03:43	16.13	2
4	04:41	12.79	1
5	03:19	18.09	-3
6	04:51	12.38	0
7	04:41	12.80	1
8	03:24	17.65	2
9	04:38	12.94	0
10	03:26	17.47	-2
11	03:02	19.74	0
12	02:40	22.44	-2
13	03:25	17.56	-2
14	03:25	17.55	0
15	02:50	21.23	3
16	03:09	19.07	2
17	02:54	20.75	1
18	04:05	14.69	1
18.95	03:46	15.90	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.