csikitas 15.8 km Futás 2025-12-15-n 09:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:51

Távolság

15.8 km Szint: 298 m

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 298 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	17
2	06:48	8.82	14
3	05:34	10.78	-10
4	06:14	9.63	13
5	05:23	11.15	-16
6	06:06	9.84	10
7	06:12	9.68	4
8	05:41	10.56	-10
9	05:45	10.43	-3
10	05:21	11.21	0
11	06:02	9.94	8
12	05:32	10.84	-18
13	05:27	11.01	0
14	05:46	10.40	19
15	05:19	11.29	-3
15.8	05:26	11.03	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.