surda 13.62 km Bringázás 2025-12-14-n 09:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

13.62 km Szint: 56 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

117

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 78 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:31	17.06	-7
2	05:34	10.78	-4
3	05:46	10.40	-1
4	05:44	10.47	1
5	06:15	9.60	12
6	05:53	10.20	3
7	05:47	10.37	0
8	05:52	10.23	3
9	05:42	10.53	-3
10	05:50	10.29	0
11	06:09	9.76	-15
12	05:59	10.03	0
13	04:42	12.77	7
13.62	04:08	14.49	8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.