zsofia_nelli 10.17 km Futás 2025-12-12-n 16:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:23

Távolság

10.17 km Szint: 40 m

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	-10
2	06:14	9.63	4
3	06:15	9.60	-4
4	06:04	9.89	0
5	06:18	9.52	2
6	06:13	9.65	2
7	06:16	9.57	2
8	06:12	9.68	-8
9	06:25	9.35	5
10	06:16	9.57	12
10	06:22	9.42	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.