adamountains 20.06 km Futás 2025-12-12-n 14:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:38

Távolság

20.06 km Szint: 294 m

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 294 m

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	-32
2	05:28	10.98	-23
3	05:31	10.88	18
4	05:29	10.94	8
5	05:23	11.15	19
6	05:26	11.04	15
7	05:43	10.50	3
8	05:22	11.18	-3
9	05:27	11.01	6
10	05:22	11.18	3
11	05:14	11.46	17
12	05:32	10.84	11
13	07:56	7.56	110
14	05:57	10.08	29
15	05:03	11.88	-35
16	04:42	12.77	-47
17	05:02	11.92	-88
18	05:11	11.58	-32
19	05:08	11.69	-20
20	05:26	11.04	-3
20	11:40	5.14	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.