István65 12.17 km Futás 2025-12-10-n 12:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:05

Távolság

12.17 km Szint: 40 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	-9
2	05:47	10.37	-9
3	05:52	10.23	-4
4	05:50	10.29	-4
5	05:52	10.23	0
6	06:06	9.84	1
7	06:16	9.57	1
8	06:11	9.70	0
9	06:15	9.60	0
10	06:13	9.65	4
11	06:21	9.45	7
12	06:28	9.28	6
12	05:53	10.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.