Szentiikrek 12.21 km Futás 2025-12-10-n 08:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:38

Távolság

12.21 km Szint: 54 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 95

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	2
2	05:49	10.32	-2
3	05:47	10.37	-5
4	05:57	10.08	13
5	05:52	10.23	-2
6	05:45	10.43	0
7	05:46	10.40	4
8	05:32	10.84	-4
9	05:43	10.50	0
10	05:24	11.11	-12
11	05:18	11.32	-8
12	05:24	11.11	8
12	05:48	10.36	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.