Proksáné Akai Szilvi 10.1 km Futás 2025-12-09-n 04:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:36

Távolság

10.1 km Szint: 42 m

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	23
2	06:13	9.65	-6
3	06:09	9.76	-4
4	06:10	9.73	0
5	06:13	9.65	2
6	05:40	10.59	4
7	05:48	10.34	0
8	06:10	9.73	0
9	06:24	9.38	-1
10	06:38	9.05	0
10	07:40	7.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.