Doszpika 12.63 km Futás 2025-12-08-n 13:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:13

Távolság

12.63 km Szint: 48 m

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:24	9.38	-15
2	05:22	11.18	7
3	05:15	11.43	2
4	05:09	11.65	-11
5	05:54	10.16	-8
6	05:35	10.73	-2
7	06:08	9.78	0
8	06:07	9.81	4
9	05:39	10.62	0
10	05:47	10.39	-1
11	06:24	9.38	2
12	05:51	10.26	0
12.63	07:21	8.16	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.