Erdő 18.4 km Futás 2025-12-07-n 07:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:28

Távolság

18.4 km Szint: 29 m

Tempó

04:29 p/km (13.39 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	4
2	04:28	13.43	-1
3	04:32	13.24	3
4	04:27	13.48	1
5	04:23	13.69	0
6	04:23	13.69	3
7	04:25	13.58	5
8	04:26	13.53	2
9	04:29	13.38	4
10	04:15	14.12	-7
11	04:18	13.95	-3
12	04:24	13.64	-2
13	04:33	13.19	0
14	04:28	13.43	-2
15	04:31	13.28	-2
16	04:28	13.43	-3
17	04:35	13.09	0
18	04:37	13.00	-1
18	04:38	12.97	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.