szalait 15.41 km Futás 2025-03-24-n 16:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:55

Távolság

15.41 km Szint: 444 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 444 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.02	5
2	06:50	8.78	73
3	07:54	7.59	83
4	06:07	9.81	-5
5	04:50	12.41	-80
6	05:28	10.98	-22
7	07:12	8.33	39
8	07:13	8.31	47
9	07:15	8.28	10
10	05:38	10.65	-47
11	06:19	9.50	4
12	07:18	8.22	37
13	05:15	11.43	-58
14	04:48	12.51	-71
15	05:05	11.80	-12
15	05:33	10.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.