azilinha 12.07 km Futás 2025-01-16-n 11:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:48

Távolság

12.07 km Szint: 66 m

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 66 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	4
2	05:14	11.46	-10
3	05:19	11.29	1
4	05:04	11.84	-13
5	05:09	11.65	-3
6	05:11	11.58	-1
7	05:13	11.50	-2
8	05:08	11.69	-1
9	05:20	11.25	0
10	05:21	11.21	0
11	05:26	11.04	10
12	05:31	10.88	11
12	05:57	10.08	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.