Zvara Ernő 9.3 km Futás 2025-01-16-n 08:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:50

Távolság

9.3 km Szint: 266 m

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 65

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:36	6.98	105
2	07:46	7.73	33
3	06:57	8.63	-29
4	06:22	9.42	-3
5	09:43	6.17	42
6	05:52	10.23	-40
7	06:39	9.02	3
8	06:12	9.68	-31
9	05:02	11.92	-76
9	05:37	10.69	-38

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.