Ladis 16.37 km Futás 2025-01-14-n 18:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:10

Távolság

16.37 km Szint: 17 m

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	10
2	04:49	12.46	1
3	04:47	12.54	0
4	05:43	10.50	-2
5	03:55	15.32	2
6	04:11	14.34	0
7	04:09	14.46	0
8	03:53	15.45	0
9	04:37	13.00	0
10	07:21	8.16	-2
11	05:06	11.76	2
12	05:13	11.50	0
13	09:09	6.56	13
14	05:20	11.25	0
15	05:08	11.69	0
16	04:53	12.29	0
16	05:22	11.19	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.