airtaki 12.02 km Futás 2025-01-13-n 06:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:16

Távolság

12.02 km Szint: 121 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

121

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 121 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	-32
2	05:04	11.84	-21
3	05:00	12.00	3
4	05:04	11.84	-4
5	05:00	12.00	2
6	04:59	12.04	4
7	05:01	11.96	-10
8	05:00	12.00	2
9	04:59	12.04	0
10	04:58	12.08	1
11	05:05	11.80	19
12	04:58	12.08	31
12	04:10	14.40	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.