zoltan.kurucz 20.68 km Futás 2025-01-12-n 10:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:21

Távolság

20.68 km Szint: 3 m

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:43	8.93	-5
2	06:27	9.30	0
3	06:37	9.07	1
4	06:45	8.89	-2
5	06:39	9.02	0
6	06:44	8.91	0
7	06:40	9.00	0
8	06:17	9.55	0
9	06:15	9.60	1
10	06:14	9.63	0
11	06:11	9.70	1
12	05:58	10.06	0
13	06:29	9.25	0
14	06:00	10.00	0
15	06:01	9.97	-1
16	06:04	9.89	1
17	06:02	9.94	0
18	06:05	9.86	-1
19	05:56	10.11	0
20	06:13	9.65	0
20.68	05:54	10.16	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.