volvoman 10.61 km Futás 2025-01-12-n 10:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

10.61 km Szint: 16 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

145

Maximum

222

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	-4
2	05:37	10.68	0
3	05:26	11.04	-1
4	05:44	10.47	-1
5	05:51	10.26	0
6	06:00	10.00	-1
7	05:53	10.20	0
8	05:50	10.29	0
9	05:50	10.29	-1
10	06:03	9.92	0
10.61	05:39	10.61	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.