szuszu 13.14 km Futás 2025-01-12-n 08:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:42

Távolság

13.14 km Szint: 433 m

Tempó

08:03 p/km (7.46 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 433 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:54	6.06	64
2	07:52	7.63	-31
3	06:29	9.25	-60
4	06:25	9.35	-54
5	10:05	5.95	66
6	10:12	5.88	55
7	06:25	9.35	-99
8	07:10	8.37	-21
9	06:07	9.81	-33
10	10:01	5.99	56
11	09:37	6.24	72
12	07:20	8.18	8
13	07:13	8.31	-28
13	06:11	9.69	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.